Повна версія

Головна arrow Медицина arrow Біохімія людини

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   ЗМІСТ   >>

Змагальний період

У цей період кількість застосовуваних фармакологічних препаратів ще більш скорочується. З усіх перерахованих вище груп у фармакологічному забезпеченні змагального періоду зберігаються тільки адаптогени, енергетичні продукти, інтермедіати (АТФ, фосфадена, фосфобіон, інозин, НЕОТОН, креатинфосфат, енер жікс) і мінімальні дози вітамінів (обов'язково повинні бути присутніми вітаміни С, Е, В1). Комплексне застосування названих фармакологічних препаратів дозволяє прискорювати процеси відновлення між стартами, забезпечує високу скорочувальну здатність м'язових волокон, сприяє стимуляції процесів клітинного дихання.

До чисто змагальних фармакологічних засобів відносяться актопротектори - препарати, лише недавно потрапили в арсенал спортивної фармакології, але вже отримали визнання. З вітчизняних препаратів до них відносяться сукцинат натрію, лімонтар (похідне лимонної і бурштинової кислот), броментан. Актопротектори перешкоджають виникненню порушень метаболізму (обміну речовин) в організмі в момент фізичного навантаження, стимулюють кле

точне дихання, сприяють посиленому синтезу енергонасичених з'єднань (АТФ, креатинфосфату).

Таким чином, кажучи про фармакологічному забезпеченні тренувального процесу та змагальної діяльності спортсмена в річному циклі підготовки, слід зазначити, що найбільшу питому вагу фармообеспеченія доводиться на відновний і особливо підготовчий періоди, плавно зменшуючись при переході до Передзмагальна і змагальному періодах.

Корекція стану спортсменів при переміщеннях

При переміщеннях спортсменів на значні відстані (що супроводжуються, як правило, різкою зміною кліматично-географічних умов, висоти над рівнем моря, значною зміною часових поясів) нерідко потрібна спеціальна фармакологічна корекція їх функціонального стану.

Відомо, що різка зміна поясного часу супроводжується синдромокомплексами гострого десинхроноза, в основі якого лежать порушення так званих добових (циркадних) ритмів синхронізації основних процесів життєдіяльності. Гострий десинхроноз проявляється вираженими порушеннями ритму сон-неспання, змінами психічного статусу і вегето-судинними зрушеннями. При цьому в 90% випадків у спортсменів, що не піддавалися спеціальній корекції, спостерігається гострий зрив адаптаційних можливостей аж до 7-10 дня після переміщення в новий часовий пояс. А в кінцевому підсумку це призводить до істотного зниження функціональної готовності спортсменів і неможливості повноцінної підготовки до майбутніх стартів. При переміщеннях із заходу на схід десинхроноз в цілому протікає в більш гострій формі і більш тривалий час.

Слід підкреслити, що фармакологічна корекція зазначених порушень повинна бути складовою частиною комплексу відомих в даний час медико-біологічних і педагогічних методів вирішення проблеми тимчасової адаптації. При цьому фармакологічні заходи повинні раціонально поєднуватися з завчасним виїздом на місце проведення змагань і можливістю поступової адаптації до зміни часу (однак, з урахуванням можливого негативного впливу на психологічний стан спортсменів при тривалому очікуванні старту на місці проведення змагань), з психологічною підготовкою спортсменів до переїзду ( істотно не акцентувати увагу спортсменів на майбутній зсуві часу) і відповідною корекцією тренувального процесу.

Заходи по корекції десинхроноза повинні починатися безпосередньо в період перельоту. При цьому істотним стає вибір найбільш зручного часу вильоту. У разі переміщення зі сходу на захід оптимальним є виліт в ранкові години. Основним завданням в цих умовах стає перешкодити засипанню спортсменів під час польоту. З цією метою рекомендується призначення тонізуючих препаратів через 1-1,5 години після вильоту. Найкращі результати зазвичай досягаються після дробового прийому психостимулирующего кошти "Сиднокарб" по 10-15 мг через кожні 4 години польоту. Подальшого запобігання сну варто домагатися аж до вечора за місцевим часом. За 40-60 хвилин до сну доцільно призначити 5% сироп оксибутират натрію (30-35 мл) з додаванням 30-40 крапель рідкого екстракту посіфлори. Цим забезпечується швидке і якісне засипання без наступної релаксації в ранкові години. Курс прийому сиропу оксибутират натрію (на ніч) продовжують протягом наступних 3-4 днів. Приблизно в одній чверті випадків мають місце при значних перельотах афективні порушення у вигляді зниження настрою, підвищеної дратівливості і неадекватних реакцій у спортсменів можуть набувати більш-менш стійкий характер через 3-5 днів після прибуття, що вимагає призначення денних транквілізаторів типу фенібуту або мебікару протягом декількох днів.

При перельотах в напрямку із заходу на схід оптимальним є виліт у вечірні години. Основним завданням при цьому стає нормалізація сну в нічний час польоту (слабкі снодійні типу радедорма в дозі до 10 мг). Особливо слід звернути увагу на відсутність переїдання в літаку. У перші дві-три доби після прибуття вдень призначають легкі тонізуючі засоби типу настойки женьшеню, рідкого екстракту елеутерококу і т. П., А у вечірні години за 1 годину до сну - сироп оксибутират натрію 5% з додаванням рідкого екстракту пасифлори. Крім безпосередніх проявів гострого десинхрозу (головним чином у вигляді розлади ритму сон-неспання) останній, мабуть, викликає і більш глибинні порушення регуляторних процесів в організмі. Так, при аналізі динаміки дезадаптації спортсменів при зміні часового поясу більш ніж в 50% випадків спостерігаються дестабілізація артеріального тиску, зміни м'язового тонусу, окремі порушення функції серця (зміни ритму і провідності) і інші порушення. Тому нормалізація ритму сон-неспання і купірування ефектних реакцій ще не означає оптимізації функціонального стану спортсменів, які перенесли переліт зі значною зміною часового поясу. З цією метою рекомендується застосування сукцинату натрію (10 днів по 0,3 г за 1,5 години до тренувань) на тлі комбінованого прийому настойки женьшеню (25 крапель), рідких екстрактів елеутерококу (20 крапель) і родіоли рожевої (20 крапель) по 2 -3 рази на день до їди. Можливо також застосування інших адаптогенів рослинного і тваринного походження.

В даний час добре відомий комплекс явищ дезадаптації організму, що спостерігається в перші дні після переміщення спортсменів в умови середньогір'я (висоти до 700 м над рівнем моря). Оскільки зараз среднегорную підготовка є в ряді видів спорту неодмінним етапом річного циклу підготовки, а також у зв'язку з частим проведенням відповідальних змагань в цих умовах, фармакологічні методи прискорення процесів адаптації організму в середньогір'ї набувають часом виняткового значення. При переміщенні в умови середньогір'я починаючи з 2-3-го і аж до 10-го і навіть більше дня з моменту прибуття спостерігається істотне зниження показників функціонального стану систем кровообігу і дихання, а також ЦНС, що викликає відчуття підвищеної складності виконання фізичних навантажень. Об'єктивно це виражається в порушеннях нічного сну, невмотивоване перевозбуждении або, навпаки, депресії, електрокардіографічних симптомах перенапруги міокарда, скруті міокарда, скруті дихання, зниження апетиту, підвищеної стомлюваності. Весь цей симптомокомплекс гострого зриву адаптації організму спортсменів в середньогір'ї нерідко ставить під загрозу виконання завдань навчально-тренувальних зборів, а також можливість мобілізації всіх ресурсів спортсменів в період проведення відповідальних змагань.

Фармакологічна тактика корекції цих порушень полягає в комплексному підході до лікування та профілактики двох основних синдромів: перенапруження ЦНС і перенапруги серцево-судинної системи. Оскільки переміщення в середньогір'ї, як правило, супроводжується також і різкою зміною часового поясу, буває доцільно використовувати описану вище фармакологічну тактику корекції гострого десинхрозу.

Для комплексної адаптації організму спортсменів до умов середньогір'я призначається зазвичай комбінований рослинний адаптогенний препарат сафінор (3 рази в день за півгодини до їди, тривалість курсу 10-12 днів). Склад Сафінор (рибоксин, сапарал, фловерин, калію оротат) забезпечує одночасно нормалізує, на функції центральної нервової системи (псіхотонізірующее дію сапарала) і оптимізацію функцій серцево-судинної системи (за рахунок рибоксина і Фловерин). Прийом препарату слід починати за 3-4 дні до переїзду в середньогір'ї, що забезпечує наростання кумулятивної дії Сафінор протягом

3-5 днів після приїзду, як правило, практично повністю усуває симптоми гострого зриву адаптації. В подальшому оптимальний рівень функціонального стану спортсменів в умовах середньогір'я слід підтримувати застосуванням комплексу рослинних адаптогенів, що включає 2 мл рідкого екстракту елеутерококу, 30 крапель пантокрину, 15 крапель рідкого екстракту родіоли рожевої (2 рази на день за півгодини перед сніданком і обідом). Можливе застосування і інших адаптогенний препаратів рослинного, тваринного і синтетичного походження (женьшень, аралія, дібавол).

 
<<   ЗМІСТ   >>