Повна версія

Головна arrow Психологія arrow ВВЕДЕННЯ У ПРОФЕСІЮ: ПСИХОЛОГ ОСВІТИ

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   ЗМІСТ   >>

ПРОБЛЕМИ РОЗВИТКУ І САМОРОЗВИТКУ ПРОФЕСІОНАЛА. «ПРАКТИКИ СЕБЕ» В ОСОБИСТІСНОМУ І ПРОФЕСІЙНОМУ РОЗВИТКУ ПСИХОЛОГА.

Напрямки розвитку психолога можна виділити наступні: розвиток і вдосконалення в професійній діяльності і розвиток особистості в практиках себе.

Розглянемо більш докладно і більш конкретно, що саме мається на увазі.

Самовдосконалення в професійній діяльності - це прагнення до постійного поліпшення своєї роботи, що в свою чергу, передбачає:

  • 1) пошук нових тактичних і стратегічних рішень в технології роботи з проблемами клієнтів;
  • 2) розробку нових методів роботи;
  • 3) наукове осмислення своєї професійної практики;
  • 4) освоєння суміжних областей професійної проблематики (організаційна психологія в освіті, консультування та супервізія педагогів, психологічна журналістика та ін.);
  • 5) розробку програм підвищення кваліфікації для колег - психологів освіти;
  • 6) професійне спілкування на різних виїзних конференціях і творчих семінарах (часто головним сенсом таких форм роботи є не «обмін досвідом» і не заслуховування «доповідей» своїх колег, а обмін досвідом накопичених проблем і способів їх вирішення, а також створення атмосфери «професійного єдності »,« професійної спільності », яка тебе« розуміє »і при необхідності« підтримає »);
  • 7) грамотну організацію своєї праці, що не допускає надмірного перевтоми;
  • 8) розвиток навичок професійної саморегуляції, релаксації і т.п. для виправлення наслідків перевтоми;
  • 9) підвищення кваліфікації - постійне навчання є важливим стимулом до професійного росту;
  • 10) сунервізію і інтервізії.

Але це все шляху, по яким можна йти вже після закінчення вузу. Що можна робити вже в процесі навчання? Такі «неформальні» шляху визначили в своєму підручнику І. Б. Гріншпун і ін. [1]

  • 1. Вчитися у клієнтів, однокурсників, друзів, серед яких зустрічаються дуже проникливі і тонко відчувають ситуацію люди. У діалозі з такими людьми можна зібрати багату «феноменологію» переживання, зрозуміти себе, побачити закономірності існування суб'єктивної психологічної реальності.
  • 2. «Тренуватися» в тих випадках, коли якісь заняття здаються вам нудними і нецікавими. У реальному психологічної практиці часто виникають ситуації, коли клієнт чимось нецікавий психолога. І тоді найважливішим показником професіоналізму психолога є його здатність самому зацікавитися проблемою довірився йому людини: здатність утримувати свою увагу на клієнті, його невербальних проявах, зберігати в оперативній пам'яті той зміст, який він розкриває перед психологом. Одночасно шукати ті гіпотези, які можуть бути переведені в цілі спільної роботи. Нудний лектор опиняється в такій ситуації відмінною практикою.

Також в навчальній аудиторії така «тренування» на «нудних» заняттях може виражатися в тому, що студент просто «вправляється» у використанні невербальних засобів (поза уважного слухача, доброзичливий погляд і т.п.) з метою створити для викладача атмосферу, коли йому самому захочеться розповісти щось важливе і зробити це цікаво і з задоволенням для себе (а в підсумку і для вас) ... Бути може, це не зовсім коректне порівняння, але уявіть, що викладач - це ваш клієнт, якому потрібно допомогти розповісти то, що він наверн ка знає, але якому важко це зробити через ваш недостатньої уваги. Крім чисто невербальних засобів можуть бути використані і інші прийоми, наприклад, тактовно поставлене запитання, а може бути, питання, що стосується деяких спірних проблем психології. Бути може, когось із викладачів така «провокація» спонукає до активного діалогу з вами і аудиторією в цілому (але такі «провокації» треба «виконувати» тільки в тактовної і доброзичливій формі).

  • 3. Вчитися в спільну діяльність з колегами-психологами. Мова навіть не йде про так званих «стажуваннях» або навчальній практиці. Психолог може просто поспостерігати за роботою свого колеги, а то і послухати про те, як він розповідає про свої успіхи та невдачі.
  • 4. Самоосвіта студента-психолога. Для цього потрібно навчитися планувати свій вільний час, складати певний план і програму своїх основних дій і т.п. Іноді це краще робити разом з однокурсниками (це більше зобов'язує виконувати намічені програми). Але реально досить складно жити і вчитися по «заздалегідь складеним планом», хоча в житті дорослого фахівця робити це все одно доводиться. Набагато важливіше мати спільну мету, ідею, виділити для себе ключові проблеми, які повинні хвилювати вас в самих різних ситуаціях. Оскільки психолог - професія творча, то неможливо таке творчість повністю «алгоритмизировать» за допомогою чітко виконуваних «програм». Але якщо у творчої людини є хвилююча його ідея, то в самих різних життєвих ситуаціях він буде свідомо (або навіть несвідомо) шукати відповіді на хвилюючі його питання. Бо правильно сказано, що навіть «безсоння - колиска творчості».
  • 5. Самостійне написання статей і книг може дуже сильно мобілізувати молоду людину. Думка про створення наукового тексту - це вже деяка ідея, але добре було б, якщо і сам текст містив якісь ідеї, а не просто був формальним умовою для побудови «кар'єри» ...
  • 6. Участь в наукових конференціях, психологічних «школах» і т.п. Це також стимулює активність молодого психолога, підвищує в ньому почуття відповідальності за свій професійний рівень, особливо, коли доводиться робити доповіді та виступи в присутності своїх однокурсників і відомих психологів. Сама підготовка до таких «формальним» заходам зазвичай здійснюється студентом (або молодим фахівцем) без якогось примусу і в цьому сенсі її можна віднести до «неформальним» шляхах саморозвитку.
  • 7. Нарешті, гарячі суперечки зі своїми однокурсниками, а може, і з тими викладачами, з якими склалися відносини довіри і співробітництва. Сам спір не тільки вселяє впевненість в своїх силах (якщо ви відчуваєте, що «виграєте» такий спір), але також оголює і слабкість ваших аргументів, і інші ваші недоліки (наприклад, зайву агресивність, нездатність чути співрозмовника і т.п.). Якщо ви дійсно професійно орієнтовані, це стане не приводом для «відходу в переживання» через ураження в суперечці і свого невідповідності ситуації, а шансом стати краще на основі усвідомлення своїх недоліків. Крім того, навіть невдалий (програний) суперечка може сильно мобілізувати вас для того, щоб з потроєною енергією звернутися до книг і підручників, які ви будете буквально «ковтати» (хоча раніше довго мучилися над цими книгами і нічого не розуміли в них).

І найостанніше питання, який потрібно обговорити - це питання саморозвитку. На нього відповідали і продовжують відповідати багато вчених, як психологи, так і філософи, математики та ін.

Для психолога бути в цьому процесі «отвечанія» дуже важливо. Давайте спробуємо позначити деякі «вішки» цього руху.

Дуже часто стимулюючим фактором для запуску процесу самоізме- нений є ситуація зупинки життєвого руху - критична ситуація , особистісний (життєвий) криза. Коли в житті все складається добре, ніяких складних завдань не варто, а переживання виникають тільки радісні, питання про розвиток особистості зазвичай лежить в площині самореалізації - пошуку тих «життєвих проектів», які дозволять актуалізувати себе в більшій мірі. Але вже ситуація вибору напряму і змісту цього проекту - критична, що проявляє і ставить під питання життєві цінності людини.

Критична ситуація - в найзагальнішому плані повинна бути визначена як ситуація неможливості, тобто така ситуація, в якій суб'єкт зіштовхується з неможливістю реалізації внутрішніх необхідностей свого життя (мотивів, прагнень, цінностей і нр.).

Таким чином, одним з важливих «двигунів» особистісного розвитку є ситуація особистісного кризи, коли починаєш розуміти, що так більше тривати не може, жити, як раніше, не хочеться (набридло, нестерпно, нудно, невигідно - підставити своє). Але як саме далі жити - незрозуміло, і крім туги, роздуми на цю тему мало що приносять.

Ситуація кризи схожа на перехрестя. А це значить - поява безлічі можливостей подальшого руху, безлічі варіантів життя. Як в казках: наліво підеш, коня втратиш, направо підеш ... Загалом, деякий вибір. Як показує практика, життя пропонує вибори за тією ж схемою. Сюди підеш - грошей не буде, туди підеш - доведеться важко в роботі і т.зв. Ночему-то дороги, де б був написаний такий шлях, що приведе до зірок по прямій і без тернів, немає. Але, виходячи з тих же казок, будь-який шлях приводить до успіху того, хто йде. Ну і ще володіє деякими професійно значущими якостями: вміє спілкуватися, активний, добрий і ін.

Богатирі і герої діють за принципом: головне вплутатися в бійку. Діяльна людина, який активно шукає себе, досить швидко приходить до розуміння того, як він хоче жити далі і навіщо. Люди споглядального типу йдуть повільніше, вірніше, вони нікуди не йдуть спеціально, а спостерігають і слідують потоку життя, використовуючи можливості, що виникають.

Виходить, що дуже важливо в такі періоди навчитися чути, відчувати і розуміти самого себе. Що мені потрібно насправді? Чи можу я відрізнити те, що мені дійсно потрібно, від того, що потрібно від мене іншим?

Дж. Биоджентал розмірковував з цього приводу так [2] . Дитина, коли народжується, проявляє себе природно - він прямо сигналізує дорослим про свої потреби, відкрито висловлює емоції, незалежно від соціальної прийнятності такої поведінки. Але чим старшою стає людина, тим більше його поведінка починає підкорятися соціальним правилам і нормам. Він надходить так чи інакше не тому, що це відповідає його суті, а тому, що так правильно, має. І це резонно: в суспільстві свобода однієї людини обмежена свободою іншого. Але ціна, яку платить людина за 100% -ве вписання в громадські нормативи, - втрата внутрішнього почуття себе. Я знаю, як треба, але не відчуваю, як хотілося б тільки мені.

Мама каже дівчинці: ти що будеш їсти - банан, персики або диню? Звичайне питання ... У дівчинки істерика - нічого не хочу, нічого не треба! Це, звичайно, криза трирічного віку - так пояснять поведінку педагоги-психологи. Але дочка так хоче вчинити правильно, як мамі сподобається, а не може в цій ситуації вгадати правильну відповідь. Або ще типова ситуація: дружина запитує чоловіка: «Тобі що приготувати - це або це?» А чоловік відповідає: «А ти сама що хочеш?» Або йому все одно, що є, або легше надати вибір дружині. Одна з причин зайвої ваги - це нездатність відчути, коли ти вже наївся ... Тебе ж привчили доїдати все, що є на столі!

Завдання особистісно-зростаючого людини - повернути собі втрачене почуття «Я». Бажано не тільки на рівні тіла, а й на рівні душі. І тут виникає нова трудність.

Часто людині важливіше бути потрібним, корисним, коханим, ніж самодостатнім і чітко розуміє межі між власними бажаннями, почуттями і необхідності в ньому інших. «Краще бути ситим, ніж голодним, краще жити в світі, ніж в злобі. Краще бути потрібним, вільним - це я знаю по собі », - співалося в пісні [3] . Як знайти баланс між власними бажаннями і потребою бути разом з Іншими?

Які можуть бути відповіді на питання: що змінює ( проявляє ) мене як особистість ?

  • - Особистісні ідеали.
  • - Ситуації особистісно значимого вибору.
  • - Зустрічі зі значимими людьми.
  • - Відносини з людьми (з Іншим як «проявником» мене).
  • - Творче волевиявлення.
  • - Відносини з собою.
  • - Цілі і їх відповідність життєвим пріоритетам (сенс-життєвих орієнтацій, цінностей).

Розвиток особистості передбачає розвиток здатності встановлювати певні відносини з самим собою , які характеризуються такими ознаками:

  • - контакт, відкритість (само-чувствие): я себе відчуваю (Я - є);
  • - саморозуміння: я себе розумію (Я - цікавий);
  • - безоціночне прийняття: я дозволяю собі бути тим, хто я є (Я маю право бути собою);
  • - повага: я маю право на повагу і любов Іншого;
  • - довіру: я здатний жити відповідно до моїх цілями і цінностями (Я вірю в себе і свої можливості).

Довіра собі передбачає віру у власний потенціал, в те, що межа здібностей жорстко не визначена. І дійсно: чи можна знайти кордон своїх можливостей? Покласти собі межа? (Само-ви- ділення)

«Бензин руху» на шляху особистісного розвитку психолога :

  • - сенс того, що ти робиш!
  • - опора на особисті здібності;
  • - актуалізація особистісного потенціалу;
  • - соціальні навички;
  • - впевненість в собі;
  • - інтерналиюсть.

І останнє зауваження на завершення теми. Розвиток особистості передбачає якусь систему дій, вчинків, що ведуть до досягнення деякого особистісного ідеалу. Тобто, розвиток особистості, як «практика себе» в сенсі, переданому М. Фуко, передбачає заняття (практікова- ня) духовною практикою. Прикладами відпрацьованих і перевірених тисячоліттями духовних практик є філософсько-релігійні практики: робота з станами свідомості в буддизмі, досягнення гармонії тіла і духу в індуїзмі, ісихазм в християнстві та ін. Найчастіше дорога до власної особистісної зрілості лежить через духовну практику, так чи інакше побудовану але образом і подобою духовних релігійних практик. Для фахівця в галузі науки про переживання, про суб'єктивну психологічної реальності важливо розуміти, на яких ціннісних підставах побудована його власна «турбота про себе», його власна практика себе.

{Див. завдання 30 до гл. 4.)

  • [1] бачка І. В., Гріншпун І. Б., Пряжников II. С. Введення в професію «психолог» ...
  • [2] Биоджентал Дж. Наука бути живим: Діалоги між терапевтом і пацієнтами в гуманістичної терапії / пер. з англ. А. Б. Фенько. М .: Незалежна фірма «Клас», 1998..
  • [3] Пісня творчого дуету А. І. Іващенко та Г. Л. Васильєва, серед шанувальників відомого як «Івасі».
 
<<   ЗМІСТ   >>